Имя пользователя:
Пароль:
 

Как выбрать велотренажер

Статья из раздела Спортивный инвентарь,
датирована 4-03-2010, 18:17
 
Забота о своем здоровье и о своем теле в настоящее время погрузила многих людей. Современные люди понимают, что должны быть в полной мере идеальными, для того, чтобы добиться полного успеха.

Тем ни менее, очень трудно заставить себя заниматься физическими упражнениями, вот тут нам на помощь и приходят тренажеры.

Занятия на тренажере проходят очень весело и непринужденно, именно по этой причине непременно стоит на них обратить свое внимание. Также стоит сказать о том, что именно велотренажер в данный период времени стал очень популярным и востребованным.

Решение приобрести велотренажер принято – что же дальше? А дальше самое серьезное и важное – правильный выбор модели и типа тренажера, который в полной мере способен удовлетворить все ваши пожелания и в действительности позволит вам сделать свое тело идеально красивым.

Велотренажеры бывают очень разных видов, что и осложняет выбор, именно по этой причине давайте с вами более серьезно отнесемся к выбору и изучим все основные конструктивные виды тренажеров, которые способны в полной мере изменить наше существование.

Конструктивные особенности велотренажера позволяют нам разделить три основные разновидности – мини тренажеры, вертикальные и горизонтальные тренажеры. Теперь давайте поподробнее о каждом виде.

Мини велотренажеры
Данный вид тренажера предоставляет возможность получить полноценную нагрузку на определенные группы мышц. Непременно обратим ваше внимание на то, что в данном виде отсутствует сиденье и руль, именно по этой причине нагрузка на поясницу является минимальной.

Стоимость такого велотренажера достаточно доступна, именно по этой причине многие обратили свое внимание на возможность использования данного типа. Тем ни менее, обратим ваше внимание на то, что заниматься на таком велотренажере достаточно сложно, кроме того, он дает минимальные нагрузки на определенные группы очень важных мышц.

Мы рекомендуем вам отказаться от такого приобщения, ведь очень скоро – не видя результатов, вы просто забросите столь необходимые физические тренировки, и получиться, что деньги просто выкинуты на ветер.

Вертикальные велотренажеры
В данном типе вы имеете возможность сидеть как на обычном велосипеде. Ваши ноги размещены вертикально, а основной корпус тела немного сдвинут вперед. При занятиях на данном велотренажере основной упор делается на руль руками, а также на сидение.

Непременно стоит сказать о том, что такие велотренажеры имеют более дорогую стоимость, тем ни менее именно они покорили мир своими уникальными возможностями. При занятиях спортом возникает ощущение, что вы едете на настоящем велосипеде, а современные достижения электроники в области тренажеров, действительно позволяют нам почувствовать некий реализм.

Именно при помощи такого великолепного тренажера вы сможете достаточно быстро привести свое тело в порядок и сделать его поистине красивым и стройным. Обратите внимание на модели вертикальных тренажеров, которые непременно позволят вам получить максимум.

Горизонтальный велотренажер
В данных моделях педали размещены значительно ниже основы – сиденья. Естественно стоит обратить ваше внимание на то, что основная нагрузка идет на сидение и спинку, все же на поясницу нагрузка не оказывается.

Обратим ваше внимание на то, что стоимость такого тренажера также достаточно значительна. Нагрузки вы получите максимальные, именно по этой причине вам стоит внимательно изучить определенные модели, которые позволяют вам воплотить мечту в реальность.

Стоит также изучить разновидности велотренажеров по системе нагрузок. На данный момент стоит обратить свое внимание, ведь правильный выбор модели позволит вам длительное время в действительности наслаждаться от упражнений, и в период такого наслаждения получать стройность и здоровье своего тела.

Ременные велотренажеры
Система действия данного тренажера базируется на ремне, который натянут на моховик и вал, за счет натяжения данного ремня и происходит значительная нагрузка на тело. Существует определенное управление нагрузкой, но в действительности данные регулировки не точны, именно по этой причине многие отказываются от такого приобретения. Минусом данного типа является неизбежность растяжения ремня, что впоследствии приводит к тому, что контролировать процесс нагрузки на тело становиться просто невозможными. Соответственно можно со значительной уверенностью сказать о том, что количество силовых нагрузок в данном случае не является конкретным критерием выбора. И не стоит тратить дополнительные средства, на велотренажеры со значительным количеством регулируемых нагрузок, так как в скором времени они перестанут для вас существовать.

Если вы все же решили остановить свое внимание на ременном велотренажере, то обратите свое внимание на массу самого маховика, которая должна быть не меньше двух килограмм, и не больше 4. Как правило, повышение массы маховика (от четырех килограмм) не оправдана высокой стоимостью, именно по этой причине вам стоит отказаться от такого дорогостоящего и в действительности не нужного приобретения.

Магнитные велотренажеры
Именно данные модели стали очень популярными именно из-за возможности нормированной регулировки нагрузок. Непременно обратим ваше внимание на то, что процесс нагрузки можно регулировать при помощи специального магнита, которые имеет специальную систему механики, что позволяет тормозить и вращать маховик.

Если вы остановили свое внимание на данной модели, то вам непременно стоит обратить внимание на массу маховика, в данной системе она должна быть не менее шести килограмм, чтобы вы в действительности получили уникальную возможность заниматься нормировано и правильно.

Такой тип велотренажеров имеет значительное количество нагрузок (8 режимов и 16). Для восьми уровней маховик должен быть не менее шести и не более семи килограмм. Если же увеличивается количество уровней нагрузки, то оптимальный вес маховика 7-8 килограммов.

Давайте с вами также рассмотрим значительное количество дополнительных параметров, на основе которых в действительности можно сделать правильный и продуманный выбор.

Компьютер велотренажера
Встроенный компьютер для многих является поистине необходимостью. Ведь именно он может во время тренировки выдать вам показатели скорости, километража, а также количество калорий, которые вы потеряли в процессе тренировки. Более современные и дорогостоящие модели могут предложить вам еще больше показателей вашей нормированной спортивной деятельности.

Датчик снятия пульса
Такой момент просто необходим. Вы должны понимать, что физические нагрузки во многом несут значительное количество пользы, тем ни менее если вы решили заниматься самостоятельно, то вам непременно стоит контролировать состояние своей сердечнососудистой системы. Именно по этой причине датчик снятия пульса является необходимым атрибутом вашего тренажера. Как правило, такой датчик устанавливается на рукояти велотренажера.

Мы постарались вам описать основные характеристики выбора велотренажера. Помните о том, что процесс выбора и приобретения не так и прост, как кажется на первый взгляд. Именно по этой причине вы должны быть изначально подготовлены и должны иметь определенную информацию, которая вам позволит получить возможности тренироваться действительно правильно и нормировано.